02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 33,99g | Karb: 114,50g.
Kahvaltı: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Buono Sütlü Çikolata, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Öğle Yemeği: Tat Misir. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|