Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Meloooos
Günlük
08 Eyl 21
Meloooos Günlüğü, 08 Eyl 21
Meloooos Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydıınn başladık bakalım diyete 848283. kez
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2021:
947 kcal
Yağ: 43,45g | Prot: 44,35g | Karb: 97,77g.
Kahvaltı:
Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Salçalı Makarna, Cacık, Salçalı Makarna.
Akşam Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü).
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merhaba kolay gelsin, diyet yerine hayat biçimi olarak yapmanızı tavsiye ederim. Ben sabahları 2 haşlama yumurta ile 1 soğanı karıştırıp salata yapıp yedim. Size de tavsiye ederim.
08 Eyl 21 üye tarafından:
TumiGusto
yarın denerim teşekkürler
08 Eyl 21 üye tarafından:
Meloooos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Meloooos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle