merry mel Günlüğü, 29 Eyl 21

Hello everyone, are you all alright? I worn out 3 house 🏠 cleans today, but two helpers. Steps all done. now relaxing 😌. I hope you all are safe, well and happy 😊. Best wishes Merry Mel ❤

975 kcal Yağ: 33,07g | Prot: 30,19g | Karb: 131,43g.   Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola . Öğle Yemeği: Gullon Whole Grains Breakfast Biscuits, Bliss White Chocolate & Lemon Whip Bar, Latte Coffee. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. Aperatifler/Diğer: Nestle Toffee Crisp Bar (45g). devamı için...
318 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.