Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
efsunnazdeniz1217
Günlük
14 Eki 21
efsunnazdeniz1217 Günlüğü, 14 Eki 21
efsunnazdeniz1217 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaşlar aşırı derecede ödemim car yeşilçay ve maydonoz suyu içtim ara dönemimdeyim ödem atmak için başka çözümşer bilen var mı?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ekim 2021:
1082 kcal
Yağ: 19,96g | Prot: 33,97g | Karb: 202,15g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Kırmızı Domates, Lor Peyniri.
Öğle Yemeği:
Lavaş, Maydanoz, Marul, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Çiğ Köfte, Nar Ekşisi, Sütaş Ayran, Mandalina.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkürler önerileriniz için 😊
15 Eki 21 üye tarafından:
efsunnazdeniz1217
1 gr karbonhidrat 3 gr su tutar, karbonhidrat alımına dikkat edin😊
15 Eki 21 üye tarafından:
ladeninannesi
Aslında sorunum karbonhidrat alomından çok oral kontrasif hap kullanmam bırakamıyorum da yeşil çay içerken ödemi atmıştım ama ara vermek gerekiyormuş
15 Eki 21 üye tarafından:
efsunnazdeniz1217
kiraz sapı çayı da ödem atıyor
15 Eki 21 üye tarafından:
busraagenc
Merhaba sayfamda paylaştığım ödem çayı var diyetisyenim verdi tarifini. Onu uygulayın. Kahvaltıda da hafif bir kahvaltı yapıp bir dilim ananas ekleyin ödem atma haftamda o şekilde beslendim.
15 Eki 21 üye tarafından:
reyhan.karasu
Ben iki senedir oral kontraseptif kullanıyorum ama 47 kiloyum. Yani doğru ilacı bulunca o tarz yan etki yapmayabilir. İlacı değiştirmek de bir çözüm, dra bir muayene olup şikayetinizi de söyleyin isterseniz.
15 Eki 21 üye tarafından:
reyhan.karasu
1-2 bardakta olsa limonlu su içebilirsin
15 Eki 21 üye tarafından:
Beyza_ksş
bir bardak yeşil çay 1 şişe maden suyu 1 limonun suyu hepsini karıştırıp gece içiyorum arada ben faydasını görüyorum.sürekli yapıp vücudumu alıştırmamak için arada yapıyorum kendimi çok şişkin hissettiğimde
15 Eki 21 üye tarafından:
bahar_tgrl-93
Reyhancım her oral kontrasif hapını denedim hepsinde ayrı yan etkiyşe karşılaştım yasmin bile yan etki yaptı normal haplarda bile vücudum kabul etmiyor başka şekildede korunma şansım yok bakalım napıcam diş eti çekilmesi bile yaşıyorum bu ay hap yüzünden 😢
15 Eki 21 üye tarafından:
efsunnazdeniz1217
Bahar hanım dediğinizi uygulayacapım haftaya geçen hafta full yeşilçay içtim hiç ödem yaşamamıştım bu hafta ara haftam alışmasın vücudum istiyorum
15 Eki 21 üye tarafından:
efsunnazdeniz1217
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
efsunnazdeniz1217 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle