ama ciddi yağ da alıyorsun sağlıklı tabi ama belli bir miktarda yenmesi
24 Eki 21 üye tarafından: medibear
|
24 Eki 21 üye tarafından: nsjxi
|
fıstık ezmesi hindi füme kullanıyorum protein için
24 Eki 21 üye tarafından: .hedef_30
|
ulan ette tavukta şeker mi varmış
24 Eki 21 üye tarafından: azyedana
|
24 Eki 21 üye tarafından: po.ceepriv
|
Et tavuk yiyebildigimi nerden çıkardın 😂
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|
Porsiyona dikkat ediyorum teşekkürler😊
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|
dur o zaman soruyu değiştireyim
24 Eki 21 üye tarafından: azyedana
|
ulan baklagillerde şeker mi varmış
24 Eki 21 üye tarafından: azyedana
|
baklagil de yiyebiliyorsundur herhalde
24 Eki 21 üye tarafından: azyedana
|
Hic kuru fasulyenin içindeki şeker miktarına bakmadınız herhalde ayrıca yurtta yiyecegimi kendim seçmiyorum o gün ne çıkarsa onu yiyoruz ve genelde proteinim çok düşük kalıyor
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|
Ben fıstik yemekte karar kıldım sanırım benim ne yediğim sizi hiç ilgilendirmez teşekkür engin bilgilerinizle aydınlattığınız için😂
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|
kuru fasulyeden alacağım şekeri şekerden saymadığım için bakma gereği duymamıştım ama şimdi baktım bir porsiyonunda 2,7 gram şeker varmış.. bir şey demek istemiyorum şekerden saymamakla çok doğru bir karar vermişim canım kendim ayrıca bilgi vermedim ya da karışmadım sadece sordum
24 Eki 21 üye tarafından: azyedana
|
Teşekkürler karışmadığınız için😂 pişirmeden elde edebileceğim en mantıklı, sağlıklı, kapalı paket olduğu halde içinde en az şeker bulunan protein kaynağı fıstık geldi ve paylaşmak istedim ben de evimde olsaydım tavuğumu vs. zaten yapardım, tavuğun şekerli olmadığını tahmin edersiniz ki ben de biliyorum.Daha basit anlatamayacağım umarım anlamışsınızdır.
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|
ya salak değilim müneccim de değilim nereden bileyim yurtta kaldığını iki sorum da zaten yurtta kalıyorum demeden önceydi aaŞÖQXFŞXGŞĞXJUŞUXFŞGJ kabak çekirdeğinin protein oranı da çok iyi bu arada görünce şok olmuştum işime burnunu sokmayı kes hadsiz diye azar yemem umarım..
24 Eki 21 üye tarafından: azyedana
|
Şey hayvansal ürünler tüketmemeye mi çalışıyorsun leblebinin de değerlerine bir bak belki beğenirsin
24 Eki 21 üye tarafından: po.ceepriv
|
Teşekkürler kabak çekirdeği ve leblebi de alacağım
24 Eki 21 üye tarafından: çağlabyk
|