efsunnazdeniz1217 Günlüğü, 25 Eki 21

efsunnazdeniz1217 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Enerji bombesi ara öğünüm 😂 (muz fındık bal ) toplam 156 kalori

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ekim 2021:

1112 kcal

Yağ: 52,69g | Prot: 37,31g | Karb: 132,52g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Karnabahar Yemeği, Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Karnabahar Yemeği, Ezogelin Çorbası. Aperatifler/Diğer: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Bal, Muz. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkür ederim 😊

25 Eki 21 üye tarafından: efsunnazdeniz1217


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

efsunnazdeniz1217 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

efsunnazdeniz1217 Günlüğü, 25 Eki 21

Yorum Gönder

efsunnazdeniz1217 Kilo Geçmişi