|
Çok değil ama az da değil hani İdare eder işte
|
1797 kcal
|
Yağ: 84,58g | Prot: 57,47g | Karb: 207,55g.
Kahvaltı: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Muz, Bal, İçim Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao. Akşam Yemeği: Türlü, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Aperatifler/Diğer: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
|
2024 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 46 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 14 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Efenim oldukça iyi tebrik ediyorum💪💐😊 siz neredeyse hiç fotoğraf paylaşmazdınız ne iyi ettiniz efenim🙏
29 Eki 21 üye tarafından: KadirYıldıran
|
İnsan bu saatin hatrina 70 in altina düşer ve orda kalır.
29 Eki 21 üye tarafından: MÜSTEHZİ😁😁
|
Nabız takibi harici saat işleri fasa fiso kalori yaktın felan izafi şeyler
29 Eki 21 üye tarafından: atletlibodyci
|
atletliboydci kendimizi kandırıyoruz işte ne yaparsın?
30 Eki 21 üye tarafından: Jale64
|
KadirYıldıran sıkıldım bir değişiklik yapayım dedim işte
30 Eki 21 üye tarafından: Jale64
|
MÜSTEHZİ iyi gazlıyorsun ama 4 yıldır bu saati kullanıyorum işe yaramıyor
30 Eki 21 üye tarafından: Jale64
|
MÜSTEHZİ iyi gazlıyorsun ama ben 4 yıldır bu saati kullanıyorum işe yaramıyor
30 Eki 21 üye tarafından: Jale64
|
Jale hanımcım,idare eder olur mu,çok güzel çalışmışsın tebrikler,yüzün gülsün ya👏🏻🤗🌺
30 Eki 21 üye tarafından: Tübüş
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|