Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FitNutii
Günlük
30 Eki 21
FitNutii Günlüğü, 30 Eki 21
FitNutii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hayırlı akşamlar Canlar 😇
Bugün spora gittim ölçüm günümdü de sonuçlar beni çok mutlu etti için yarım ekmek rahat rahat yedim beyaz ekmek 😋😋
Balık 🐟 Günü
Akşam yemeği
Hamsi kızartması
Salata 🥗
Soğan söğüş
Balıkları aldığım tavada balık yağıyla kızarttım soğanlar harika oluyor 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2021:
327 kcal
Yağ: 13,36g | Prot: 11,31g | Karb: 40,66g.
Kahvaltı:
Fındık, Muz, Hindistan Cevizi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
offff çok çok güzel görünüyor afiyet olsun canım 🥰😘
30 Eki 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Canım benim çok teşekkür ederim ☺️😍💋
30 Eki 21 üye tarafından:
FitNutii
Edaa🤗Ellerine sağlık,maşallah yine güzel güzel yemekler yapmışsın,afiyet olsun,hayırlı akşamlar👏🏻☺🌺
30 Eki 21 üye tarafından:
Tübüş
Tebrik ederim canım 💪 yeni mi başladın spora ?
30 Eki 21 üye tarafından:
🌼 Handan 🌼
Hayırlı akşamlar tübüş Teşekkür ederim 🥰 bitanem 😚💋
30 Eki 21 üye tarafından:
FitNutii
Handan Teşekkür ederim okullar başlayınca tekrardan spora başlayamadım maalesef fitness'a gidemeyince malum evde yapmaya devam ettim beklediğim sonucun üstünde çıktı ölçümler ve ben çok mutlu oldum tabii 🥰🥳🥳
30 Eki 21 üye tarafından:
FitNutii
Tebrik ederim canım 😘 👍
30 Eki 21 üye tarafından:
🌼 Handan 🌼
Afiyet olsun edacım 💕🤗
30 Eki 21 üye tarafından:
Bahar the yargı machine ✌️
Mazikeenimm Canım teşekkür ederim 🥰💜😍
30 Eki 21 üye tarafından:
FitNutii
Çok çok tebrik ederim tatlım, harikasın. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Afiyetler olsun, hakettin tabiii..🤗🥰
30 Eki 21 üye tarafından:
CANIM BEN
Canım ben çok çok teşekkür ederim canım beklediğim sonuçtan çok daha iyi çıktı sonuçlar 🥰💪💪💪 E böyle olunca küçük bir ödül oldu bana da 🏋️♀️
30 Eki 21 üye tarafından:
FitNutii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FitNutii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle