Smrfit Günlüğü, 03 Kas 21

Yumuşak şeyler yemem gerekince sabah sabah püre 😒

1380 kcal Yağ: 42,77g | Prot: 56,32g | Karb: 200,96g.   Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süt, Yumurta, Patates. Öğle Yemeği: Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Domates Çorbası. Akşam Yemeği: Brüksel Lahanası, Komposto, Mantarlı Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Kestane, Cevizli Sucuk. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Smrfit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.