Smrfit Günlüğü, 09 Kas 21

Smrfit Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yulaflı menemenimsi😍

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2021:

1199 kcal

Yağ: 38,63g | Prot: 41,68g | Karb: 182,86g. Kahvaltı: Lor Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Domatesler, Yumurta. Öğle Yemeği: Çavdar Ekmeği, Mandalina, Tarhana Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan). Akşam Yemeği: Yayla Yayla Çorbası . Aperatifler/Diğer: Ülker Pötibör Bisküvi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

Çok severim bir somun taze ekmekle tabi😄🤩

09 Kas 21 üye tarafından: Tea_Mola

😂 ekmek iyi fikir, dün 20 lik dişim çekildi ondan beri böyle püre çorba vs yiyorum 😢

09 Kas 21 üye tarafından: Smrfit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Smrfit Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Smrfit Günlüğü, 09 Kas 21

Yorum Gönder

Smrfit Kilo Geçmişi