karacaak Günlüğü, 13 Kas 21

Akşam yemeği 18:00
100gr zerdeçallı pirinç pilavı
Köfte
Yoğurt ve soğan turşusu

1293 kcal Yağ: 52,49g | Prot: 52,70g | Karb: 155,63g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Öğle Yemeği: Starbucks Meyve Salatasi. Akşam Yemeği: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Hurma, Ceviz. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


karacaak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.