Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
14 Kas 21
merry mel Günlüğü, 14 Kas 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is fantastic, my weight is down I Don't really know how? But I am chuffed ☺. Merry Mel 🤩.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Kasım 2021:
1162 kcal
Yağ: 25,16g | Prot: 36,04g | Karb: 191,20g.
Kahvaltı:
Fruit Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt.
Öğle Yemeği:
Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruit Salad, Morrisons Greek Style Yogurt.
Akşam Yemeği:
Morrisons Greek Style Yogurt, Nestle Coco Shreddies, Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Classic Fruit Salad.
devamı için...
330 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done Mel 👍🏻👏🏻
14 Kas 21 üye tarafından:
Jamie_D
Mel, slow and steady wins the race, keep doing what your doing.👏🏻👍🏻💪🏻
15 Kas 21 üye tarafından:
Jamie_D
well done Mel 👏💪💗
17 Kas 21 üye tarafından:
Bootylicious!1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle