merry mel Günlüğü, 14 Kas 21

This is fantastic, my weight is down I Don't really know how? But I am chuffed ☺. Merry Mel 🤩.

1162 kcal Yağ: 25,16g | Prot: 36,04g | Karb: 191,20g.   Kahvaltı: Fruit Salad, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Greek Style Yogurt. Öğle Yemeği: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruit Salad, Morrisons Greek Style Yogurt. Akşam Yemeği: Morrisons Greek Style Yogurt, Nestle Coco Shreddies, Morrisons Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Classic Fruit Salad. devamı için...
330 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Well done Mel 👍🏻👏🏻 
14 Kas 21 üye tarafından: Jamie_D
Mel, slow and steady wins the race, keep doing what your doing.👏🏻👍🏻💪🏻 
15 Kas 21 üye tarafından: Jamie_D
well done Mel 👏💪💗 
17 Kas 21 üye tarafından: Bootylicious!1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.