sevmuskuz Günlüğü, 17 Kas 21

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ara öğün

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2021:

1227 kcal

Yağ: 59,47g | Prot: 54,10g | Karb: 127,30g. Kahvaltı: Siyah Zeytin, Süt (Tam Yağlı), Kabartma Tozu, Ispanak, Yulaf Unu, Lor Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Antep Fıstığı, Burch Karabuğday Patlağı , Cennet Meyvesi. Akşam Yemeği: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, İçim Krema, Brokoli Corbasi. Aperatifler/Diğer: Badem, Burch Karabuğday Patlağı , Tadım Kuru Kayısı. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

antep fıstığı güzel ama o mısır patlağı çok kötü ya ben yiyemiyom:/

17 Kas 21 üye tarafından: cömert0

Ay ben onu 3 Öğün yerim, öyle seviyorum. Evde 10 paket var 🙈

18 Kas 21 üye tarafından: sevmuskuz

Karabuğday patlağı

18 Kas 21 üye tarafından: sevmuskuz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 17 Kas 21

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi