Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
siimgeyllmaz
Günlük
09 Ara 21
siimgeyllmaz Günlüğü, 09 Ara 21
siimgeyllmaz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
eskiden daha hizli kilo verirdim simdi ise cok yavas 😭moralim bozuluyor 😭
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Aralık 2021:
483 kcal
Yağ: 21,61g | Prot: 18,82g | Karb: 57,16g.
Kahvaltı:
İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Muz, Zeytin, Yumurta Omleti.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
yas kaç? kilo vermede ciddi etkisi var ya 30 sonrasi zorlasmaya basliyor gerci benm dha erken zorlasti ama :)
09 Ara 21 üye tarafından:
mrve'
20 yasindayim☹️☹️☹️😭
10 Ara 21 üye tarafından:
siimgeyllmaz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
siimgeyllmaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle