|
|
3917 kcal
|
Yağ: 168,33g | Prot: 177,83g | Karb: 398,25g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çay (Demlenmiş), Çökelek, Zeytin. Öğle Yemeği: Yoğurt Çorbası, Serel Üzüm Pekmezi, Etli Nohut, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Bamya Çorbası. Akşam Yemeği: Etli Nohut, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Turp, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Genrise Whey Protein Complex, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir, Mandalina, Elma, Mandalina, Eker Kefir, Beypazarı Maden Suyu, Nescafe Gold, Muz, Harras Dut Kurusu, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Çerezya Çiğ Fındık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|