FatmaY.. Günlüğü, 16 Ara 21

Akşam yemeğimiz afiyet olsun :)

1131 kcal Yağ: 34,99g | Prot: 89,17g | Karb: 114,58g.   Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri. Akşam Yemeği: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Sarımsak, Arpacık, Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Barilla Tam Bugday Makarna . Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, İçim Laktozsuz Süt , Özkovan Süzme Çiçek Balı, Muz. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FatmaY.. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.