kartal54.🦋 Günlüğü, 27 Ara 21

Kanepeden kalkmaktan daha ağır bir dumbıl yoktur.

1740 kcal Yağ: 44,97g | Prot: 72,53g | Karb: 262,38g.   Kahvaltı: Nestle Kahvaltılık Gevrek, Yumurta, Süt, Kuru Üzüm, Fındık, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Kühne Karışık Turşu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
oha buu dogru😱 
27 Ara 21 üye tarafından: Rumeys01
destek 👏👏👏👏💪 
27 Ara 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Ne demek istediniz burda ☺️ 
27 Ara 21 üye tarafından: saban.karul
Atasözü olur bu 👏👏👏😂😂😂 
27 Ara 21 üye tarafından: Noylukan
Destek ve yorumlarınız İçin teşekkür ederim 🙏 Siz de beni motive ediyorsunuz☺️ 
27 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
Baharcım çok teşekkür ederim 🍫 
27 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
Eclipse faydalı olabildiğime sevindim teşekkürler 🙏  
27 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
Saydam mesaj çok açık götümüzü kaldırmamız gerekiyor😀 
27 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
Rumeysa aynen öyle 
27 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
Noylukan atalarımız Fitness yapsaydı bunu kesin söylerlerdi😀 
27 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
İyi form  
27 Ara 21 üye tarafından: tayfun_ylmaz23
Teşekkürler tayfun 🙏 
28 Ara 21 üye tarafından: kartal54.🦋
dumbıl 
28 Ara 21 üye tarafından: thecardi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kartal54.🦋 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.