Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kartal54.🦋
Günlük
27 Ara 21
kartal54.🦋 Günlüğü, 27 Ara 21
kartal54.🦋 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kanepeden kalkmaktan daha ağır bir dumbıl yoktur.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2021:
1740 kcal
Yağ: 44,97g | Prot: 72,53g | Karb: 262,38g.
Kahvaltı:
Nestle Kahvaltılık Gevrek, Yumurta, Süt, Kuru Üzüm, Fındık, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Kühne Karışık Turşu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı.
devamı için...
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
oha buu dogru😱
27 Ara 21 üye tarafından:
Rumeys01
destek 👏👏👏👏💪
27 Ara 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Ne demek istediniz burda ☺️
27 Ara 21 üye tarafından:
saban.karul
Atasözü olur bu 👏👏👏😂😂😂
27 Ara 21 üye tarafından:
Noylukan
Destek ve yorumlarınız İçin teşekkür ederim 🙏 Siz de beni motive ediyorsunuz☺️
27 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
Baharcım çok teşekkür ederim 🍫
27 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
Eclipse faydalı olabildiğime sevindim teşekkürler 🙏
27 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
Saydam mesaj çok açık götümüzü kaldırmamız gerekiyor😀
27 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
Rumeysa aynen öyle
27 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
Noylukan atalarımız Fitness yapsaydı bunu kesin söylerlerdi😀
27 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
İyi form
27 Ara 21 üye tarafından:
tayfun_ylmaz23
Teşekkürler tayfun 🙏
28 Ara 21 üye tarafından:
kartal54.🦋
dumbıl
28 Ara 21 üye tarafından:
thecardi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kartal54.🦋 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle