Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
araknuş
Günlük
03 Oca 22
araknuş Günlüğü, 03 Oca 22
araknuş Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tutmadim bok boğazimi +6 kilo ile döndüm yine kürkçü dükkanina :( Neyse 18 kiloyu veren bi 10 kilo daha verir yaza kadar...Hadi bakalim başlayalim
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2022:
565 kcal
Yağ: 30,06g | Prot: 32,29g | Karb: 44,16g.
Kahvaltı:
Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Lavaş, Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aynı şeyi tekrar yaşamaktan nefret ediyorumm
03 Oca 22 üye tarafından:
sindy123321123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
araknuş Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle