merry mel Günlüğü, 10 Oca 22

My day started off OK, wasn't too bad, only drop a metal chair on my foot Friday. Today I cut my finger, I am a walking disaster 🤣🤣🤣. Still every thing else is going well. Happy-go-lucky me. Merry Mel 🤩.

969 kcal Yağ: 25,52g | Prot: 38,62g | Karb: 145,41g.   Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red) , Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry (Pot). Öğle Yemeği: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Boots Shapers Egg Mayonnaise & Cress Sandwich, Grapefruit (Pink and Red) . Akşam Yemeği: Green Tea, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Quaker Oat So Simple Strawberry, Raspberry & Cranberry, Roasted Mixed Nuts with Peanuts. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
277 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.