|
ve gunu kapatiyorum..
|
1481 kcal
|
Yağ: 75,72g | Prot: 62,04g | Karb: 146,75g.
Kahvaltı: Süt, Muz, Ceviz, Fındık, Kellogg's Granola. Akşam Yemeği: Çavdar Ekmeği, Karnabahar Kızartması, Zeytinyağlı Brokoli, Fırında Kaşarlı Mantar, Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
serpildenbirseyler Kilo Geçmişi
|