Banu✌️ Günlüğü, 21 Oca 22

Akşam yemeği ⏰18.30

Kar da zormuş yürümek ❄️❄️😁🥶

Kıymalı kapuska, yoğurt, biberiye turşusu ve salatalık afiyet olsun herkese, he bir de yulaf lapası 🙏🤗 ☕️

1514 kcal Yağ: 85,99g | Prot: 68,92g | Karb: 112,76g.   Kahvaltı: Marineli Kuru Domates , Sucuk, Kırkland Balık Yağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Taraklı Tam Yağlı Taze Dil Peyniri, Wasa Original, Yumurta, Sarımsak, Zeytinyağı, Soğanlar, Ispanak. Akşam Yemeği: Kühne Salatalık Turşusu, Mis Tam Yağlı Homojenize Yoğurt , Kühne Biberiye Turşusu, Kapuska. Aperatifler/Diğer: Vanilya Esansı, Su, Nar, Dost Altın Süt , Ülker Bitter Çikolata ( Vegan) %53, Muz, Mlife Yulaf Ezmesi. devamı için...
1662 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ne güzel yağdı Maşaallah 🧿 Yarın leğen alıp kayacağım 😀 
21 Oca 22 üye tarafından: Baybars026
Afiyet olsun bu arada 🙋‍♂️👍 
21 Oca 22 üye tarafından: Baybars026
😂 bir leğen de bana ayarla Hasan 🥳 güzel yağdı lakin donduk oğluşumla açlık bir yandan bastırdı vasıta da bulamadık mı üfff elimde alışveriş poşetleri 🤦‍♀️ çok teşekkür ederim 🙏🙋‍♀️ 
21 Oca 22 üye tarafından: Banu✌️

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Banu✌️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.