halilglbdk Günlüğü, 26 Şub 22

Karlı bir Yüksekova sabahindan günaydin :)

1485 kcal Yağ: 46,70g | Prot: 96,59g | Karb: 176,33g.   Kahvaltı: Simbat Kabak Çekirdeği, Nescafe Sade. Öğle Yemeği: Nimet Tost Ekmeği Kepekli, Nimet Tost Ekmeği, Tavuk Sote. Akşam Yemeği: Nimet Tost Ekmeği, Tavuk Sote. devamı için...
2075 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


halilglbdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.