esrakaktus Günlüğü, 18 Mar 22

18.30

1388 kcal Yağ: 59,97g | Prot: 56,68g | Karb: 149,94g.   Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, A101 Çıt Kırıldım Çubuk Kraker. Akşam Yemeği: Bol Bol Ranch Sos (Bol Bol), Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. devamı için...

10 Destekçi    Destek   




esrakaktus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.