fatmaoner Günlüğü, 21 Mar 22


1298 kcal Yağ: 55,56g | Prot: 56,45g | Karb: 176,04g.   Kahvaltı: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Süt. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Haşlanmış Nohut. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, İçim Laktozsuz Yoğurt, Ispanak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı, Avokado puding. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fatmaoner Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.