Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jesusceku
Günlük
18 Nis 22
jesusceku Günlüğü, 18 Nis 22
jesusceku Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bu kalori neeee ? aksama yicegim hindinin degerini girdim ama yemesim mi tokum diyodum :( mecbur yicez
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2022:
904 kcal
Yağ: 31,60g | Prot: 41,67g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı:
Yeşil Zeytin, Kepekli Krep, Lor Peyniri.
Öğle Yemeği:
Fransız Salata Sosu, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Salatası, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar.
Akşam Yemeği:
Hurma, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş).
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun, cekuu 😋🌻
18 Nis 22 üye tarafından:
tolgaz
tesekkurler tolgazz 💟🙏
18 Nis 22 üye tarafından:
jesusceku
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jesusceku Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle