Aleeeyyyyy Günlüğü, 09 May 22

Aleeeyyyyy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Şu yan simitlerinden kurtulamayan bir tek ben miyim :((
Nedir bunun çaresi..

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2022:

319 kcal

Yağ: 17,32g | Prot: 9,03g | Karb: 32,79g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ispanak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

ağırlık çalışmak full body

09 May 22 üye tarafından: rosaoindda

Teşekkür ederim , deneyeceğim ☺️

09 May 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy

Doğru Beslenme doğru kardiyo doğru antrenman süreci hızlandırır

09 May 22 üye tarafından: tabiikifurkan

Teşekkür ederim Furkan ☺️

10 May 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy

bende de var nefret ediyorum kendilerinden ama ilk basladiğima göre baya gitti biraz var

10 May 22 üye tarafından: fatma,saykan

👏👏👏👏🤗

10 May 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Aleeeyyyyy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle