hseliia Günlüğü, 10 May 22

hseliia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14.08 diş temizliğinden sonra çileklerinden görünmeyen chialı yoğurt😅 175 kalori

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mayıs 2022:

1122 kcal

Yağ: 48,14g | Prot: 88,74g | Karb: 78,16g. Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Haşlanmış Yumurta, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Reis Chia Tohumu , Çilek. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Filiz Tam Buğday Makarna . devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkür ederim☺️

10 May 22 üye tarafından: hseliia

Afiyet olsun. Çilek 2 kişilik sanki😁

10 May 22 üye tarafından: dr.kuyucu

dr.kuyucu dilimlediğim için öyle görünmüş göz yanıltması önemli😄 1 porsiyon kadardı normalde😁

10 May 22 üye tarafından: hseliia

Tamam inandık😁

10 May 22 üye tarafından: dr.kuyucu

Afiyet olsun

10 May 22 üye tarafından: kadirkzb

Kaç adet çilek kaç gr geliyor

10 May 22 üye tarafından: mrvkhy

teşekkür ederim kadir☺️ mrvkhy 170gr çilek😁 yaklaşık 1 meyve değişimi

10 May 22 üye tarafından: hseliia

afiyet olsuunn 🤤🍓

10 May 22 üye tarafından: Aleynameertt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hseliia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hseliia Günlüğü, 10 May 22

Yorum Gönder

hseliia Kilo Geçmişi