|
534 kalori 300 gr enginarlı bulgur pilavı 250 gr domates çorbası 200 ml ayran 300 gr çoban salata
|
1691 kcal
|
Yağ: 101,95g | Prot: 63,78g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Gün Kurusu, Migros Çiğ Fındık, Peynes Süzme Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Ispanak Yemeği, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Akşam Yemeği: Yayla Domates Çorbası, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Burcu Zeytinyağlı Enginar, Dost Ayran. Aperatifler/Diğer: Haşlanmış Yumurta, Peynes Süzme Peynir, Avokado, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|