|
yaşıyoruz bu hayatı genççler
|
1353 kcal
|
Yağ: 50,82g | Prot: 76,00g | Karb: 163,94g.
Kahvaltı: Salatalık, Havuç, Domatesler, Ceviz, Maydanoz, Roka Marulu, Nane, Zeytin, Yeşil Zeytin, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Yeşil Erik, Karadut, Çilek, Kayısı. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Salçalı Makarna, Banvit Piliç Yaprak Döner. Aperatifler/Diğer: Uludağ Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
1785 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 17 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Kesinlikle 😬 Afiyet olsun 🌼
24 May 22 üye tarafından: va etre bien
|
24 May 22 üye tarafından: fat.3458
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|