Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aleynameertt
Günlük
27 May 22
Aleynameertt Günlüğü, 27 May 22
Aleynameertt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
protein bomb 🫠🫠
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2022:
691 kcal
Yağ: 24,75g | Prot: 26,30g | Karb: 94,70g.
Kahvaltı:
Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yulaf Tost.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Kabak Dolması.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Lokum, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada.
devamı için...
1540 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yanına domates ve salatalıkla birlikte 290 kcal 🤌🏻😋
27 May 22 üye tarafından:
Aleynameertt
Afiyetler olsunn😍
27 May 22 üye tarafından:
hseliia
Afiyetle bebeğim ❤️
27 May 22 üye tarafından:
fatmakan_09
Teşekkür ederimm bebeğim 💓
27 May 22 üye tarafından:
Aleynameertt
Sudee teşekkür ederimm 😍
27 May 22 üye tarafından:
Aleynameertt
Kaç gr protein var totalde?
27 May 22 üye tarafından:
bilal26
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aleynameertt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle