Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hilofit llhnstr
Günlük
30 Haz 22
hilofit llhnstr Günlüğü, 30 Haz 22
hilofit llhnstr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Spor yapıldı yeşillikler almaya çıkıldı görüşmeden önce son bi atıştırmalıkk olarakkk fıstık ezmelimm 🤤🤩
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2022:
883 kcal
Yağ: 39,53g | Prot: 59,74g | Karb: 69,13g.
Kahvaltı:
Ceviz, VOONKA Kolajen, Beyaz Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı.
Öğle Yemeği:
Kayısı, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Napolyon Kirazı, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds.
Akşam Yemeği:
Sıcak ve Ekşi Çorba, Harras İlikli Kemik Suyu .
devamı için...
394 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oyy mis gibi atıştırmalık, bol bol şifa, enerji olsun arkidişimm 🙏🤗🧝♀️
30 Haz 22 üye tarafından:
tolgaz
Oyyy can arkidişiiim🤗 çok teşekkür ederim kiii 🐣yoğun olmayan bi gün nasıl yoğun bi güne çevirilirin cevabı bnde 😅 öğlen yemeği niyetiyle yedim işte 🤭 ama uzun zamandır fıstık ezmem yoktu aldım kaşık kaşık yedim ahahhhaha 😂
30 Haz 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
Aahaha bende de aynı arkidişim 2 saat spor var bi günde diğer 22 saat nasıl geçiyor hiç bi fikrim yok 😅😅 Gün sonu i'm dead, gün başı i'm alive diye uyanıyorum. Gerisi yok 😅 Ooo bende düştüm fıstık ezmesine, en sevdiğimiz 😋 Afiyetler olmuş can arkidişim, musmutlu günün olsun 🙏🤗
01 Tem 22 üye tarafından:
tolgaz
Ahahhhaha 😂 vaaay sen uyuyo muydun hiper arkidişiim 🤭🙈 sana da musmutlusundann bolll enerjilisinden çoookk gülücüklüsünden bi gün olsuuun 💪🏻🙏🏼🤗
01 Tem 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
mısır burger
01 Tem 22 üye tarafından:
strheberga
Bergacım pirinç burger 😅
01 Tem 22 üye tarafından:
hilofit llhnstr
Mısır ve pirinç patlağı 🤙
01 Tem 22 üye tarafından:
strheberga
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hilofit llhnstr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle