01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 32,67g | Karb: 176,20g.
Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Yoğurt. Akşam Yemeği: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|