07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 22,73g | Prot: 39,22g | Karb: 29,24g.
Akşam Yemeği: Pınar Kahvaltı Keyfi, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|