|
Месяц назад я ставила себе примерную цель сбросить килограмма полтора, но удалось сбросить только 700 гр. — немного расстроена, но не опускаю руки. Все джинсы снова хорошо сидят, так что не так уж плохо. Итого с 10 мая -8,4 кг
|
1634 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 101,09g | Karb: 169,99g.
Kahvaltı: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Яйцом. Öğle Yemeği: Heinz Карри Соус, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Akşam Yemeği: Exponenta High-Pro, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Белоручка Спаржа Соевая. Aperatifler/Diğer: Филевское Щербет Смородина, Яшкино Драже Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Ашан Кальмар по Шанхайски, Арбуз. devamı için...
|
|
1 - 20 / 31
 Yorumlar
Не надо расстраиваться, главное положительный результат. Верно говорят, что чем ниже вес тем медленнее он уходит. Моей цели по сбросу на август тоже не суждено сбыться)
11 Ağu 22 üye tarafından: anisova9891
|
Ну у меня вес не такой низкий, чтобы он так медленно уходил. Понятно, что темп снизится в любом случае, но как-то совсем результат за месяц ни о чем. Буду продолжать идти к цели.
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
За 3 месяца 8,4 на мой взгляд очень крутой результат, Юльчик! Поздравляю тебя🎉🤗
11 Ağu 22 üye tarafından: Amirielka
|
Люба, спасибо!) в целом, конечно, неплохо, но последний месяц всё-таки подкачал
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Да чего теперь спешить, лето уже кончилось😂
11 Ağu 22 üye tarafından: OnionH8er
|
Лен, ну не скажи, ещё август и можно считать сентябрь за кусочек лета)
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Ты умница. Подумай только, какая ты целеустремлённая, какой ты пример подаешь своим упорством. Я горжусь знакомством с тобой. Райская птичка моя❤️
11 Ağu 22 üye tarafından: Чумной суслик
|
Какие тёплые и добрые слова, суслик! Спасибо большое! 🥰 я стараюсь идти к цели несмотря на некоторые неудачи 😅
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Лучше медленно но верно !
11 Ağu 22 üye tarafından: Кира12309
|
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Отличный результат! Будем радоваться каждому мало-мальскому изменению и благодарить тело за отзывчивость! 💖 вид прекрасный, обожаю небо с облаками
11 Ağu 22 üye tarafından: Natalka.K.
|
11 Ağu 22 üye tarafından: ЭмиАми
|
Наташ, спасибо!) да, чем богаты, тем и рады :D а погода да, шикарная! Самое красивое небо <3
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
редкая фотография, храните еë!
11 Ağu 22 üye tarafından: olga gvozdikova
|
Ольга, чем же она редкая?)
11 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Чем медленнее вес уходит - тем медленнее возвращается) не печальтесь
11 Ağu 22 üye tarafından: ka.pa
|
Юлечка, отличные результаты за 3 месяца 👍
Вес всегда нелинейно уходит. у тебя всё отлично 😍🥰
11 Ağu 22 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Хммм... я тоже начала с 10 мая)) ставила себе за 3 месяца 15кг, понимала, что нереально, но куда ж мы без амбиций 😁 завтра будут замеры объемов и за прошедший месяц сколько ушло сравню))
11 Ağu 22 üye tarafından: istrelka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|