Aleeeyyyyy Günlüğü, 06 Eyl 22

Bu mutluluğun tarifi yok:)))))

992 kcal Yağ: 51,89g | Prot: 30,20g | Karb: 103,75g.   Kahvaltı: Normal Kahve, Poğaça, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya. Aperatifler/Diğer: Yedigün Yedigün, Türk Kahvesi, Ekler. devamı için...

55 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tahmin edebiliyorum o mutluluğu 💪🏻Harikasııınn darısı başıma aminn 😂😂🙏🏼 
06 Eyl 22 üye tarafından: hilofit llhnstr
Tebrikler Aleeeey harikasın kii😍🥳 
06 Eyl 22 üye tarafından: fatmakan_09
Hilalcim teşekkür ederim ama ben kendime hala kilolu geliyorum neden 🥲 İnsAllah istediğin kiloya ulaşırsın bebeğim gerçi sen halinle güzelsin  
06 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Ay çok güzel tebrikkkkler darisi basıma hahahs  
06 Eyl 22 üye tarafından: bac3388
Fatmacım teşekkür ederim tatlım harika olan sensin 😍 
06 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
bac3388 İnşallah sende istediğin kiloya ulaşırsın pes etmek yok 😀💪 
06 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
5 ayda 13 kilo verdim 🥲 
06 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Hayırlı olsun ❤️👍 
06 Eyl 22 üye tarafından: meri.AM
çok tebrik ederim darısı bizlere inşallah ☺️ 
07 Eyl 22 üye tarafından: burburburcu
Aleeyyyyyy tebrikler 👏🏼 
07 Eyl 22 üye tarafından: Hatice8585
kiskanidimmmmm  
08 Eyl 22 üye tarafından: Edabali
Sana en önemli vereceğim tavsiyeler bunlar çünkü benim uyguladıklarım bunlardi : Gece asla birşey yeme , bol bol su iç , sağlıklı beslenmeye başla , Kendine yasaklar koyma cikolata yiyemem tatlı yiyemem yersem kilo alırım tekrar başa dönemem diyette böyle seyler olmaz vs insana her zaman yasaklar daha cazip geldiği için benim daha çok yiyesim geliyor mesela canım ne isterse yedim bunun bilincinde olup o gün veya ertesi gün aldığım kaloriyide yakmaya calistim kendini severek kilo vermek her zaman daha kolay  
08 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Burcu çok teşekkür ederim inşallah sizde istediginiz kiloya ulaşırsınız 😘 
08 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Eda sende yaparsın eminim 💪🌺 
08 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Hatice teşekkür ederim 🌺♥️ 
08 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Meri teşekkür ederim 🌺 
08 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy
Tebrik ederim. Hırslı olmakla basarilabilir. Sen de öylesin. 40 gün önce ikinci çocuğumu dünyaya getirdim. Sezaryen olmak zorunda kaldım korona kapıp bebeğe oksijen yetersiz gidince. İlk doğum normal olduğundan kilolar nasıl gitti kendiliğinden anlamadım ama bu gebelik istediğim gibi olmadı. Karın yağları ve şişliği hediye kaldı kızımdan. 🥰Hayalim 55 kiloya düşüp karın kası yapmak. Tavsiylerini uygulayacağım. Akşam 16.00 dan sonra yemek yok. Sabahları yürüyüş. Şeker, ekmek yok. Emzirecegim için bol bol bulgur yoğurt salata az meyve çok su. Hadi bakalım 🤗  
08 Eyl 22 üye tarafından: Edabali
Edacım tebrik ederim annelik gerçekten çok kutsal sağlık ve huzurla büyümeleri dilegiyle 🤗 Eminim sende başarırsın istediğin kiloya ulaşacağına şüphem yok. Bebislerini benim yerimede öp 😍 
08 Eyl 22 üye tarafından: Aleeeyyyyy



Aleeeyyyyy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.