aysenurhanım Günlüğü, 01 Eki 22

aysenurhanım Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ekmek ben hariç herkes, bulgur pilavı ;)

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ekim 2022:

973 kcal

Yağ: 50,47g | Prot: 58,29g | Karb: 69,65g. Kahvaltı: Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Yumurta, Lokum, Performans Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Domatesli Bulgur Pilavı, Bizim Mutfak İşkembe Çorbası, Keskinoğlu Piliç Fileto, Lezita Pratik Şef Piliç Parmak Köfte. Aperatifler/Diğer: Ülker Caramio. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Spordan sonra iyi yedim 🤤🤍

01 Eki 22 üye tarafından: aysenurhanım

afiyet olsun 😋

01 Eki 22 üye tarafından: gokhan-'":;,

Afiyet olsun 😇🙏

02 Eki 22 üye tarafından: Rcp.ozdmir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aysenurhanım Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aysenurhanım Günlüğü, 01 Eki 22

Yorum Gönder

aysenurhanım Kilo Geçmişi