Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
__Koray__
Günlük
22 Eki 22
__Koray__ Günlüğü, 22 Eki 22
__Koray__ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gym Bro 😃
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ekim 2022:
1202 kcal
Yağ: 54,80g | Prot: 63,98g | Karb: 115,63g.
Kahvaltı:
Boza, Boza.
Öğle Yemeği:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Fırında Kaşarlı Mantar, İşkembe Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Yer Fıstığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
devamı için...
3071 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂😂😂😇😇
22 Eki 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Rümü , yanlış yapanın vay haline 🤣🤣
22 Eki 22 üye tarafından:
__Koray__
Bahar , kaçmak yok mecburen yapıyoruz bu sporu 🤣🤣
22 Eki 22 üye tarafından:
__Koray__
Bu ara ben kaçagimm yapıyorum ama çok giremiyorum buraya yogunum birazz🤗🤗🤗🤗 Tam destekkkk
22 Eki 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Tam destekkk 🤣🤣🤣 Süpersin 🙏🏻
22 Eki 22 üye tarafından:
__Koray__
😅🙏😇🤗🤗
22 Eki 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
__Koray__ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle