26 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 22,52g | Karb: 50,29g.
Öğle Yemeği: Lahana, Mis Light Yogurt. Akşam Yemeği: Fındık, Ceviz. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|