FitNutii Günlüğü, 23 Ara 22

İyi akşamlar Herkese 😍

Akşam yemeği renk cümbüşü
🥕🥦🥗🥔🧅

Zeytinyağlı fırında brokoli 🥦
Basmati pirinç pilavı karışık yeşil salata 🥗 yoğurt 👌 Ezogelin çorbası yarım kepçe 😋

Ara öğün 2 türk kahvesi soda 🤎

---

610 kcal

Yağ: 18,61g | Prot: 28,12g | Karb: 79,35g.   Kahvaltı: Badem Sütü, Tarçın, Kabartma Tozu, Muz, Nar, Beyhey Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Piyale Pirinç Unu. Aperatifler/Diğer: Kızılay Soda, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...