merry mel Günlüğü, 07 Oca 23

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hello All, How are you all? I am good, but weigh in tomorrow!!! Still what ever I am progress must be made. Good luck on all your weigh it's. Merry Mel 🤩

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2023:

651 kcal

Yağ: 10,52g | Prot: 20,23g | Karb: 106,99g. Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Öğle Yemeği: Nescafe Caramel Latte, Weetabix Weetabix . Akşam Yemeği: Weight Watchers White Wrap, Morrisons Scotch Broth Soup . Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Herbal Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Caramel Latte. devamı için...

286 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

my weigh in is Mon. dreading it if honest but counted calories. between 16/8 fasting and a small start back to exercise. so keeping everything crossed

07 Oca 23 üye tarafından: pawz1970

good luck yourself tomorrow xx

07 Oca 23 üye tarafından: pawz1970


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 07 Oca 23

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi