Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
theMeroIipa
Günlük
21 Şub 23
theMeroIipa Günlüğü, 21 Şub 23
theMeroIipa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günlerdir sağlıklı besleniyorum gözlerim yaşardı 🧿
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Şubat 2023:
1186 kcal
Yağ: 35,28g | Prot: 91,86g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı:
Yumurta, Elma, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Wasa Original.
Akşam Yemeği:
Dardanel Ton Light Suda (Poşet), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Filiz Burgu Makarna.
Aperatifler/Diğer:
Fellas Double Cacao Protein Bar, Antep Fıstığı, Nestle Nesfit Bademli Ballı Tam Tahıllı Bar, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao , Fellas Whey Protein.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
maydonozsuz eksiğiz...
21 Şub 23 üye tarafından:
FühreRr
Asko senin tanıdığın mero bi ara kahvaltıda bulgur nohut yiyordu sus ahagdggws
21 Şub 23 üye tarafından:
theMeroIipa
FühreRr yarın yicem tm
21 Şub 23 üye tarafından:
theMeroIipa
Kesinkes bir bilgi mi bu yarın her tabağa maydonoz dokunuşu bekliyorum 👉🏻👈🏻
21 Şub 23 üye tarafından:
FühreRr
Sadece kaffaltı..
21 Şub 23 üye tarafından:
theMeroIipa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
theMeroIipa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle