Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çağlabyk
Günlük
04 Nis 23
çağlabyk Günlüğü, 04 Nis 23
çağlabyk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 gram proteinli, 380 kalori sahurum:)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Nisan 2023:
1140 kcal
Yağ: 58,98g | Prot: 48,40g | Karb: 105,88g.
Kahvaltı:
Ekici Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği.
Akşam Yemeği:
Ayçiçek Yağı, Domates Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Şehriye Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Fırınlanmış Yer Fıstığı (Tuzsuz), Buono Bitter Çikolata, Patiswiss Jul Peanut Balls.
devamı için...
54 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun
03 Nis 23 üye tarafından:
amineeesrakaratas
Teşekkür ederiiim 😊
04 Nis 23 üye tarafından:
çağlabyk
Afiyet olsun. 380 kalori var mı gerçekten bence daha az ya
04 Nis 23 üye tarafından:
luiza-_-
Teşekkürler, içinde peynir hindi füme falan da var onlar görünmemiş😊
04 Nis 23 üye tarafından:
çağlabyk
Teşekkür ederim 😊
05 Nis 23 üye tarafından:
çağlabyk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
çağlabyk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle