Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Zeynep…
Günlük
16 Nis 23
Zeynep… Günlüğü, 16 Nis 23
Zeynep… Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
önümde browniler yeniyor az daha yerlerse ortamdan kalkıcam
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2023:
1018 kcal
Yağ: 41,70g | Prot: 29,22g | Karb: 129,40g.
Kahvaltı:
Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı.
Öğle Yemeği:
Sütlü Kahve, Sütaş Süzme Yoğurt , Centro Muzlu Gofret, Bal.
Akşam Yemeği:
Ispanaklı Börek, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
ne kadar güzel bir cevap ♥️♥️
18 Nis 23 üye tarafından:
Zeynep…
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Zeynep… Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle