|
Я сегодня так устала. День ног +плечи, много ходила, в море плавала. В общем, 3 бокала вина я заслужила. Как относитесь к алкоголю с тренировками?
|
2318 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 123,21g | Karb: 251,25g.
Kahvaltı: Шоколад, Сливочное Масло, Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Sek Laktozsuz Süt. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Помидоры, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Heinz Терияки Соус , Жареная Говядина (Только Постное). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Calve Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вино Сухое. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Пирожные Макарони. devamı için...
|
|
1 - 20 / 25
 Yorumlar
положительно отношусь, но к легкому типа вина белого, сидра
26 May 23 üye tarafından: Sveta_Maeff_1979
|
Светлана, я еще вино минералкой разбавляю. Не могу пить просто вино. Сидр сухой?
26 May 23 üye tarafından: Kamilla.N
|
26 May 23 üye tarafından: Erkannnnnn
|
Svetlana Hamster, еще льдом белое вино попробуйте разбавить. Это очень вкусно! Я Пиногрджио со льдом летом люблю
27 May 23 üye tarafından: Sveta_Maeff_1979
|
Kamilla.N, сидр только сухой, если есть. Если нет, могу и полусухой, но удовольствия меньше и калорий больше
27 May 23 üye tarafından: Sveta_Maeff_1979
|
27 May 23 üye tarafından: gokhan-'":;,
|
27 May 23 üye tarafından: Kamilla.N
|
27 May 23 üye tarafından: Kamilla.N
|
алкоголь даже без тренировок это отстой.
27 May 23 üye tarafından: Babadabupi
|
Раз в неделю могу тоже немного выпить вино,пиво😉
27 May 23 üye tarafından: pehta91
|
Я стала позволять себе пиво только на праздники.
27 May 23 üye tarafından: emusatova837
|
27 May 23 üye tarafından: natysik3783
|
Алкоголь - лишние отеки, вода будет стоять потом еще 3 дня, вялость на следующий день.. зачем? Лучше пойду еще потреню со свежей головой и сухим телом) но каждому свое) я даже после очень тяжелых тренировок не думаю о том, чтобы залить труды отеками и нагрузить печень) просто иду и отдыхаю
27 May 23 üye tarafından: OlesyaNovember
|
Положительно,если в меру.
27 May 23 üye tarafından: mineli555
|
Ну нет только не вино.. Никакого удовольствия куча калорий и отеки
27 May 23 üye tarafından: Иришка 84
|
алкоголики, которые думают, что они не алкоголики 😅😅😅
27 May 23 üye tarafından: SvetaKonfeta87
|
Положительно в праздники редкие, но стала позволять себе все реже, калории жаль, лучше сьем их, чем выпью.)))
27 May 23 üye tarafından: ms_malll
|
Я бы посоветовал водочки, после тренировки заходит на ура и ккал там меньше и пить не надо 3 бокала, а всего-то 3 рюмашки 😂😂😂
27 May 23 üye tarafından: jess541
|
Нормально отношусь…особенно в декрете 😂
27 May 23 üye tarafından: Aqou
|
А я просто обожаю шампанское😍🙈 но позволяю себе его оооочень редко, т.к потом 3-4 дня отеки сходят🤪
27 May 23 üye tarafından: tatianna8
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|