siimgeyllmaz Günlüğü, 16 Eki 23

siimgeyllmaz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2023:

1154 kcal

Yağ: 42,48g | Prot: 34,84g | Karb: 168,92g. Kahvaltı: Zeytin, Tadım Kuru Kayısı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Wasa Delikatess. Öğle Yemeği: Mandalina, Ceviz, Muz, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Tadım Kuru Kayısı. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Cok iyi bee 😀😉

16 Eki 23 üye tarafından: eyeşil

eyeşil tesekkur edeerim

16 Eki 23 üye tarafından: siimgeyllmaz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

siimgeyllmaz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

siimgeyllmaz Günlüğü, 16 Eki 23

Yorum Gönder

siimgeyllmaz Kilo Geçmişi