fit_body_mom Günlüğü, 16 Kas 23

sebzeyle ketodan cikarmıyız bilmiyorum. sebze ve cerezi cok yedim birazda 2 tatlı kasığıda cennet hurması yedim umarım böbreklerïme zarar vermiyorumdur

1768 kcal Yağ: 135,32g | Prot: 72,13g | Karb: 85,54g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Trabzon Hurması, Ceviz, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beşler Kasap Dana Sucuk, Yumurta. Akşam Yemeği: Fırında Kabak, Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Yayla Siyah Pirinç, Mutfağım Derin Dondurulmuş Bezelye , Mutfağım Mısır. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fit_body_mom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.