glzrgzhn Günlüğü, 10 Ara 23

Diyette 40. günüm ....bitmek tükenmeyen bir yol...

1185 kcal Yağ: 47,55g | Prot: 69,60g | Karb: 127,08g.   Kahvaltı: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Richnut Fıstık Ezmesi, Muz. Öğle Yemeği: Karışık Kuruyemiş, Cennet Meyvesi, Karnabahar, Tavuk Baget, Ülker Pirinç Patlaklı Bitter Çikolata. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


glzrgzhn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.