|
Обед 729 кк. Перекус прот
|
1672 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 109,28g | Karb: 188,88g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Табрис Сырники с Шоколадом. Öğle Yemeği: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Цветная Капуста, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Kinder Молочный Ломтик, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Ложкарев Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|