demired Günlüğü, 16 Nis 24


1118 kcal Yağ: 58,94g | Prot: 26,44g | Karb: 126,79g.   Kahvaltı: Süt, Muz, Duru Chia, Hurma, Elma, Migros Çiğ Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Poğaça. devamı için...
1892 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


demired Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.