denizerdinç Günlüğü, 24 Nis 24

Çok eski ve yorucu bir mücadeleden kalan bir anı :)

1822 kcal Yağ: 83,60g | Prot: 45,03g | Karb: 234,97g.   Akşam Yemeği: Haşhaşlı Çörek, Şehriye Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Türlü, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Islak Kek, Kurabiye, Algida Twister Forest. devamı için...
1561 kcal Egzersiz: Spor - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


denizerdinç Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.